TOP 5 - Darum nutze ich regelmäßig Räucherwerk und ätherische Öle

Ich habe dir hier meine TOP 5 der wichtigsten Gründe aufgeführt, warum ich regelmäßig räuchere und ätherische Öle nutze:

• Reinigung & Entgiftung: Räucherungen und der Duft von ätherischen Ölen können dazu beitragen, negative Energien und Schadstoffe aus der Umgebung zu entfernen.

• Entspannung & Beruhigung: Viele Räucherstoffe und ätherische Öle haben beruhigende Eigenschaften und fördern die Stressreduktion.

• Verbesserung der Stimmung: Viele Räucherstoffe und ätherische Öle haben eine positive Wirkung auf die Stimmung und können dabei helfen, negative Gedanken und Emotionen zu vertreiben.

• Stärkung der Konzentration: Einige Räucherstoffe und ätherischen Öle werden traditionell zur Unterstützung von Meditationspraktiken verwendet und können helfen, die Konzentration und Fokussierung zu verbessern.

• Spirituelle Praktiken: Räuchern hat auch eine lange Geschichte als Teil von spirituellen Praktiken und Zeremonien in verschiedenen Kulturen und Religionen. Durch das Räuchern können Verbindungen zu höheren Kräften oder dem Universum hergestellt werden und das Bewusstsein für die eigenen spirituellen Wurzeln gestärkt werden.

Es ist wichtig, dass du dich selber mit den Praktiken auseinandersetzt und heraus findest, was dir gut tut. So lernst du deine Bedürfnisse besser kennen und kannst die Wirkung der Aromatherapie auf dich besser einschätzen. Hier sind ein paar Praktiken, die ich für mich entdeckt habe und als hilfreich empfinde: 

Räuchermischung "Way To Success" auf dem Stövchen

Wenn mir ein anstrengender Arbeitstag bevor steht und ich zum Beispiel viele Meetings habe, dann räuchere ich direkt morgens "Way To Success" auf dem Räucherstövchen. Die Mischung gibt mir Selbstvertrauen und schärft meinen Verstand. Der Arbeitstag kann kommen! 

Lavendel-Öl in der Duftlampe

Im Schlafzimmer steht eine Duftlampe. Kurz bevor ich mich "Bett-fertig" mache, zünde ich das Teelicht in der Duftlampe an und träufle ein paar Tropfen naturreines Lavendel-Öl ins Wasser. Während ich Zähne putze, erfüllt der Lavendel-Duft mein Schlafzimmer. Eine erholsame Nacht und schnelles Einschlafen ist so für mich garantiert!

Räuchermischung "Crystal Clean" in der Räucherschale

Sonntags ist bei uns Putz-Tag. Wenn das Badezimmer geschrubbt, die Küche geputzt und das Wohnzimmer aufgeräumt und gesaugt wurde, fehlt mir meistens noch der letzte Schliff, um das Putz-Ritual abzuschließen. Hier greife ich am liebsten zur Räuchermischung "Crystal Clean" und reinige die Räume energetisch. Dazu räuchere ich in einer Räucherschale mit Kohle. So gelingt mir eine intensive Reinigung auf allen Ebenen!